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Pudding chia à la banane et aux mûres
Préparation
- Mélangez le yaourt avec les graines Chia. Recouvrez et mettes au réfrigérateur pendant une nuit.
- Coupez la banane en deux dans le sens de la longueur et écrasez une moitié dans un bol. Incorporez-y le pudding Chia et versez le mélange dans un verre ou dans un bol.
- Déposez-y l’autre moitié de la banane et décorez avec les mûres et les grandes myrtilles.
Ingédients
- 200 ml yaourt (végétal)
- 2 c.à.s. de graines Chia
- 1 banane
- Poignée de mûres et de grandes myrtilles (frais ou surgelés)
Date de publication: 18 septembre 2023