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Pudding chia à la banane et aux mûres

Nombre de personnes
1

Préparation

  1. Mélangez le yaourt avec les graines Chia. Recouvrez et mettes au réfrigérateur pendant une nuit.
  2. Coupez la banane en deux dans le sens de la longueur et écrasez une moitié dans un bol. Incorporez-y le pudding Chia et versez le mélange dans un verre ou dans un bol.
  3. Déposez-y l’autre moitié de la banane et décorez avec les mûres et les grandes myrtilles.

Ingédients

  •  200 ml yaourt (végétal)
  •  2 c.à.s. de graines Chia
  •  1 banane
  •  Poignée de mûres et de grandes myrtilles (frais ou surgelés)

Date de publication: 18 septembre 2023